Nat van Zee, 48 anos, atingiu o limite em 2019, quando deixou o emprego em Londres como professora de moda e maquiagem. Ela diz: “Eu estava segura com uma renda e uma pensão regulares – isso deveria ser o Santo Graal. Mas o que estava sendo exigido de mim tornou-se cada vez mais irracional – fazer trabalho não remunerado sem nenhuma perspectiva de que isso mudasse. Eu podia sentir o estresse das expectativas e a carga de trabalho era algo que eu não conseguia suportar.
“Você chega a um ponto de virada onde você desce ou desce. Quando o deixei, eu realmente não sabia o que fazer a seguir e era como estar em um vazio. Havia alívio e liberdade, mas havia também uma sensação de desconhecido.
“Foi o mesmo com meu relacionamento, onde eu estava investindo tudo e não recebendo o mesmo em troca. Fui criado para colocar os outros em primeiro lugar e para me preocupar com as pessoas – um 'para agradar as pessoas' – e fui criado para atender a essas altas expectativas em minha carreira. Isso se refletiu em todos os meus relacionamentos. Era melhor para mim ficar sozinho do que estar perto de pessoas que minam minha energia. Cortei amizades de 20 anos porque elas eram muito prejudiciais.”
‘Puro escapismo’
Geração Muitas vezes não investem tempo ou esforço em si mesmos há uma década ou mais. Quando você tem vinte e poucos anos, está sempre pensando no que quer. Isso geralmente desaparece na meia-idade.
“Estamos constantemente sobrecarregados com nosso trabalho”, diz o psicólogo Dr. Bijal Chheda-Varma, da clínica Nos Curare. “As pessoas sempre dizem: ‘Eu gostaria de poder decolar e viver no meio do nada e pintar montanhas’. Coisas assim.”
A atração de escapar ou desaparecer muitas vezes se deve à falta de conexão com outras pessoas. Geração
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Para James Eder, 40 anos, a necessidade urgente de escapar foi causada por um problema de saúde e não por uma crise existencial (embora esta continuasse). Ele começou seu próprio negócio no norte de Londres com apenas 22 anos, mas em 2016 contraiu herpes zoster e foi orientado a parar de trabalhar para se recuperar.
“Foi o primeiro sinal de que meu corpo estava me dizendo para desacelerar.” Em 2017, ele desmaiou num parque temático na Holanda, depois foi do seu médico de família ao Royal Free para exames, onde foi diagnosticado com cardiomiopatia hipertrófica (um espessamento dos músculos do coração). No começo eu queria continuar normalmente. “Eu estava muito motivado para construir o negócio e senti uma pressão avassaladora. Eu estava me mantendo em padrões elevados. Em setembro, eles me disseram que eu poderia precisar de um transplante de coração.”
A vontade de fazer as malas e ir (para qualquer lugar) pode ser forte. Mas não é uma solução a longo prazo.Crédito: iStock
Em abril de 2018, foi-lhe dito que regressasse para novas verificações dentro de seis meses. “Essa sensação de espera foi avassaladora”, ele admite. “Aí me disseram que eu precisaria de um desfibrilador (CDI). Eu conhecia os riscos, mas decidi desaparecer sozinho em Mykonos.”
Ele dirigiu pela ilha grega durante uma semana e estava em um bar quando diz que teve a ideia “maluca” de ficar e trabalhar lá. “Foi puro escapismo: não queria me preocupar com a próxima semana ou o próximo ano. Queria trabalhar lá e viver o momento; cada dia seria um novo começo com novos hóspedes e novas situações.”
Eles o levaram para outro bar e pequeno hotel administrado por uma inglesa que concordou em contratá-lo para passar o verão. “Eu estava limpando os quartos e os banheiros, mas também me conectando com estranhos. Para me afastar e reavaliar tudo. Não falei com ninguém sobre isso. Apenas contei à minha família. Meu parceiro teve que aceitar isso. Por que esperamos que algo ruim aconteça antes de tomarmos as decisões certas para nós mesmos? Essa experiência significou que eu estava pronto para colocar o CDI.”
'Oração da Serenidade'
Mesmo para as pessoas mais bem-sucedidas e financeiramente seguras, com relacionamentos e vidas familiares aparentemente felizes, o desejo secreto de escapar persiste.
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“A fuga pode significar querer deixar um emprego, um relacionamento ou um lugar”, diz Vrech. “Mas, na realidade, trata-se da necessidade desesperada de se reencontrar. A fantasia de fuga pode ser um protesto contra uma vida superdefinida pela responsabilidade.”
Algumas pessoas cedem à opressão e aceitam a vida como ela é, sofrendo em silêncio. Outros usam métodos de prevenção, como beber ou comer compulsivamente. Alguns se esforçam ainda mais na esperança de que conseguir mais lhes traga felicidade. Outros fogem, embora esta seja a opção mais difícil e rara, especialmente quando há crianças envolvidas.
“A vida é como um gráfico de pizza e cada peça é importante e você precisa examinar o gráfico de pizza com a maior frequência possível para ver como ele mudou”, diz Chheda-Varma. “Avaliar se as mudanças estão prejudicando você é uma forma de identificar coisas que você pode fazer para melhorar sua situação específica.”
Algo que continua surgindo nessas discussões é a chamada “oração da serenidade” atribuída ao teólogo americano Reinhold Niebuhr e frequentemente usada na recuperação de dependências. Eu o encontrei pela primeira vez no romance Slaughterhouse-Five, de Kurt Vonnegut. Essa versão diz: “Conceda-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem para mudar as coisas que posso e a sabedoria para saber a diferença”.
“Podemos ficar sobrecarregados ao tentar controlar o incontrolável”, diz Vrech. “É saudável distinguir entre o que podemos controlar, o que não podemos controlar e o que podemos influenciar.”
Somos todos “adultos funcionais” e, sob estresse, a criança muitas vezes vem à tona e quer fugir daquilo que não consegue mais suportar. Quanto mais exposta a criança estiver, maior será a probabilidade de ela se comportar de forma dramática.
O engraçado é que muitas das pessoas com quem conversei sobre seus problemas tornaram-se coaches e terapeutas.
“Quando há uma crise, algumas pessoas simplesmente desaparecem”, diz Eder. “Alguns amigos que você pensava que eram amigos simplesmente não aparecem. As pessoas resistem à ideia de se sentirem sobrecarregadas porque muitas vezes presumem que podem superar isso. Se você descrevesse o que estava passando para si mesmo como se fosse outra pessoa, você diria 'isso não está certo': não dormir ou comer direito, sentir-se mal e chorar no trabalho não está bem.”
Fugir simplesmente não é prático para a maioria das pessoas, mesmo durante uma crise grave. Num mundo ideal, seríamos capazes de adotar os princípios da oração da serenidade e guiar-nos de volta a uma vida melhor sem ter que fugir. Também é muito fácil esquecer o que é verdadeiramente bom e valioso em nossas vidas: aquelas coisas que nos ancorariam se não as considerássemos garantidas.
“Uma crise que envolve esgotamento, separações ou problemas de saúde dá-nos a oportunidade de refletir sobre a razão pela qual nos comportamos de determinada forma e se queremos fazer mudanças”, diz Van Zee. “Isso nos obriga a analisar o que queremos da vida e a tomar decisões difíceis que preferiríamos evitar.”
no filme Shrek para sempreShrek fica tão exasperado com sua vida que implora por apenas um dia em que possa ser como era antes de ter responsabilidades. Depois ele levará o filme inteiro para recuperar a vida que tanto quis abandonar, percebendo o que havia perdido. Se você está pensando em fugir, tome cuidado com o que deseja.
The Telegraph, Londres
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