janeiro 19, 2026
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O clima festivo de dezembro dá lugar ao mês de janeiro, cheio de incertezas. As decisões do próximo ano tornam-se verdadeiros problemas que devem ser superados, aos quais se somam os problemas do período precedido de grandes despesas. Embora associemos “inclinação” a todo o mês de janeiro devido às dificuldades económicas que normalmente acarreta, na cultura anglo-saxónica existem conotações negativas associadas a esse dia específico. E no primeiro mês do ano, o que é conhecido como Segunda-feira azulo dia mais triste em doze meses.

Embora este termo tenha sido adotado pela maioria das sociedades ocidentais, deve-se enfatizar que não tem base científica e foi cunhado para fins puramente comerciais. Apesar disso, todos os anos ela retorna com força e protagoniza slogans e conversas casuais.

Quando é Segunda-feira Azul em 2026?

Segunda-feira azul É sempre a terceira segunda-feira do primeiro mês do ano. Uma data que o criador da equação descreve como associada a um suposto sentimento de profunda tristeza. Existe uma expressão em inglês sinta-se triste – traduzido literalmente como “sentir-se triste” ou “tristeza” –, equivalente a expressões espanholas como “para baixo”, “deprimido” ou “devastado”.

Por que a Blue Monday é considerada o dia mais triste do ano

Este dia, designado como o dia mais triste do ano, foi cunhado pelo psicólogo Cliff Arnall, que determinou que a terceira segunda-feira de janeiro é o dia mais triste do ano. Ele fez isso com base no que descreveu como uma equação que leva em conta fatores como o clima, as dívidas acumuladas nos feriados anteriores, o tempo desde o Natal, o tempo que leva para desistir das resoluções de Ano Novo ou voltar à rotina.

Das conclusões desta fórmula, Arnall deduziu Segunda-feira azul em janeiro. Embora isto pareça plausível em teoria, não há provas científicas que apoiem a hipótese de Arnall. Além disso, a fórmula foi amplamente refutada até pelo próprio psicólogo.

A falta de confiabilidade da equação de Arnall não impediu que ela fosse utilizada para fins comerciais. Pela primeira vez Segunda-feira azul Na publicidade, isto ocorreu em 2005, quando a agora dissolvida agência de viagens Sky Travel emitiu um comunicado de imprensa a vários meios de comunicação descrevendo os supostos resultados da investigação de Arnall. Como remédio para a tristeza, no início do ano convidaram o público em geral a planear uma viagem com os seus serviços.

A estratégia de marketing foi um sucesso que continua até hoje. Isto não só beneficiou a agência, mas tornou-se um conceito que sobreviveu ao evento e continua até hoje.

Referência