DEPOIS de um longo voo, a primeira coisa que você vai querer fazer é tomar um bom banho quente para se refrescar, mas os especialistas alertam contra isso.
Os aviões podem estar cheios de germes, com os seus espaços fechados e ar condicionado reciclado.
Ficar sentado em um lugar por horas pode fazer você se sentir muito sujo ao pousar, e muitos ficam ansiosos para pular direto para o chuveiro.
Mas os especialistas alertaram que tomar um banho quente imediatamente após um voo pode ser uma má ideia.
Isso ocorre porque sua pele fica muito seca a bordo de um avião e tomar um banho quente pode piorar ainda mais as coisas.
A dermatologista Cristina Psomadakis disse ao CN Traveller exatamente como os aviões ressecam nossa pele.
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“Os níveis de umidade ficam muito baixos nos aviões e o ar recirculado pode contribuir para o ressecamento geral da nossa pele.”
Na verdade, os níveis de umidade a bordo podem cair extremamente.
As cabines dos aviões normalmente têm uma umidade em torno de 20%, em comparação com os 40-60% a que estamos acostumados no solo.
Isso ocorre porque o ar externo a 30.000 pés quase não contém umidade.
Portanto, quando é trazido para a cabine e pressurizado, permanece seco.
O ar é então recirculado dentro da cabine, sem que seja adicionada umidade adicional.
Isso pode fazer com que sua pele fique mais seca do que o normal.
Se você pular direto para um banho quente, sua pele pode ressecar ainda mais.
Banhos quentes após um voo não apenas ressecam a pele, mas também podem causar muitos outros problemas.
Uma delas é que podem aumentar as chances de sofrer de acne, explica a esteticista Rhea Souhleris Grous ao Apartment Therapy.
Eles disseram: “Como a secura faz com que as glândulas sebáceas produzam mais sebo, a água quente pode piorar a acne pré-existente ou causar um surto”.
A água quente pode quebrar os óleos naturais e matar as bactérias boas da pele, o que “desempenha um papel importante em manter a umidade e as coisas ruins fora”.
Para ajudar a superar a sensação de “pele de avião”, você pode tratá-la a bordo, em vez de tomar banho após o voo.
Para reter os níveis de hidratação da pele, os especialistas recomendam tratá-la antes e depois.
“Para cuidar melhor da sua pele no avião, siga uma rotina hidratante de cuidados com a pele antes e durante o voo”, disse Sarah Akram, especialista em cuidados com a pele, à Vogue.
“Evite tocar seu rosto com frequência e reaplique o hidratante e a névoa facial periodicamente.”
“Além disso, evite maquiagem excessiva, pois pode contribuir para o ressecamento e obstruir os poros”.
Sua rotina de cuidados com a pele pode incluir levar um pequeno frasco de hidratante nutritivo, uma máscara hidratante e beber bastante água a bordo.
E se você gosta de um lanche salgado do carrinho durante o vôo, é ainda mais importante se manter hidratado.
“Se somarmos a isso a redução da ingestão de água e alimentos salgados, isso pode causar pele muito desidratada e seca”, disse a dermatologista Cristina.
Portanto, da próxima vez que você viajar de avião, beba bastante água antes, durante e depois do voo.
A quantidade de água recomendada para adultos é de dois litros por dia, mas é uma boa ideia aumentar o consumo nos dias em que for voar.
Travys Carinci, gerente de atendimento ao cliente da Qantas, voa em média 95.952 milhas por mês e está comprometido em beber bastante água.
“Começo o dia com meio litro de água antes do café e tento beber 2,5 litros de água todos os dias”, disse ele ao CN Traveller.
Portanto, se você estiver determinado a tomar banho após o voo, abaixe a temperatura para quente ou fria e não removerá tanta umidade da pele.
