Ajuste, não pare
Sim, mamãe ainda joga tênis e papai ainda vai para a baía, embora as coisas pareçam um pouco diferentes do que costumavam ser. Hoje em dia, é mais provável que você encontre papai no barco de resgate do que no catamarã, que foi projetado para resistir a capotamentos regulares na água, mas requer um certo nível de força para ser corrigido. Mas ele ainda adora a água, então ajudar com o barco de resgate o mantém conectado.
Mamãe ainda adora entrar na quadra, embora com menos alcance do que antes, junto com um grupo de mulheres da mesma idade. Mas é provável que você a encontre no campo de golfe ou caminhando com amigos em uma das diversas rotas perto de sua casa. Ele espera voltar a nadar, algo que desistiu quando o COVID apareceu, na piscina local.
Meus pais certamente têm dores e fazem um esforço para estar cientes de quaisquer problemas médicos, mas esse não é o principal assunto de conversa. Na verdade, quando o ombro da minha mãe lhe causa problemas, ela parece mais chateada do que qualquer outra coisa por não aparecer para jogar golfe naquela semana. Mas não se engane, ela estará de volta assim que consertar tudo.
Continue andando, não precisa de troféus
Só para constar, minha mãe já foi eleita a jogadora do ano no clube de golfe local no passado, mas ela sempre enfatizou que, na maioria das vezes, ela não era “a melhor” em nada. Ela está sendo muito modesta? Na minha opinião, sim, mas há algo na ideia de apenas aparecer, semana após semana, independentemente de você estar acima ou abaixo da média, apenas por diversão.
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Eles nunca praticaram atividades extremas (você não encontrará triatletas na minha família), apenas atividades moderadamente rigorosas, mas regulares, sustentadas por décadas.
Personalidades competitivas podem ter dificuldades com a ideia de transmitir suas conquistas para a próxima geração, mas há muito a ser dito sobre perseverança e foco no aprimoramento de habilidades.
continue fazendo amigos
Certa vez, minha falecida avó me disse que uma das piores coisas de envelhecer era que todos os seus amigos estavam mortos. Na verdade, não há nada que possa substituir as pessoas mais próximas de você, e ir a funerais agora parece ser um evento regular para meus pais.
Ao mesmo tempo, ambos permaneceram abertos a conhecer novas pessoas, sejam elas vizinhos, moradores do café ou paroquianos da sua igreja. Na maioria desses relacionamentos não há muito em jogo, mas esse não é o ponto. Os benefícios para a saúde mental de permanecer conectado e sentir-se útil em sua comunidade falam por si.
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Meus pais também estão dispostos a correr o risco de ver suas tentativas de amizade rejeitadas. Na era digital, simplesmente oferecer um “olá” amigável tornou-se uma espécie de arte perdida. Mas quem não corre riscos não ganha nada.
Coma bem, simplesmente
Meus pais, como a maioria das pessoas da sua idade, têm uma renda fixa, então comem de maneira simples e principalmente em casa. Carne e três vegetais (ou salada) estão na ordem do dia na maioria das vezes, em porções menores. Também nunca fomos uma família de grandes bebedores, embora eles gostem de uma cerveja ou uma ou duas taças de vinho quando saem para jantar.
A idade é apenas um número.
Quando organizamos o último grande aniversário da minha mãe, minha irmã e eu nos certificamos de que não houvesse referências aos anos dela na festa, porque sabíamos que ela preferiria assim. Claro, a maioria de nós não quer (ou precisa) ser lembrada da nossa idade, mas no caso da mamãe acho que é mais uma questão de deixar a idade de lado e viver a vida que temos pela frente.
Estou fazendo anotações.
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