Vivemos numa época em que conhecimento A saúde mental está em alta, mas os defensores continuam a lutar para definir as várias condições que existem.
Uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista (NPD) normalmente apresenta as seguintes características: empatia baixa e inconsistente, grandiosidade, um senso de direito e arrogância.
Psicólogos Celebridades identificam cinco tipos comuns de narcisistas e explicam como reconhecê-los e gerenciá-los, diz o relatório Correio diário.
Dominante
Um dos tipos mais prejudiciais de narcisistas é parceiro romântico dominante. Estas pessoas podem manipular, mentir, culpar, explorar e controlar o seu parceiro, muitas vezes fazendo falsas promessas para manter o poder no relacionamento.
Sumit Groverum psicoterapeuta registrado na Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia, diz: “Eles não vão querer pedir ajuda ou acreditar que outra pessoa os entende melhor”.
A psicóloga aconselha a sensibilização para o comportamento narcisista para que as pessoas possam tomar decisões informadas sobre a sua segurança. “É fácil ser enganado pelo amor, mas uma visão realista lhe dá força. Dessa forma, você pode decidir se está disposto a tolerar ou se ficar significa fazer mais concessões”, finaliza.
Não é um amigo muito próximo
Outro tipo comum é o amigo que faz você se sentir pior após cada interação. Essas pessoas muitas vezes dominam as conversas, rebaixam os outros e impedem que os amigos expressem seus pontos de vista. Psicólogo Dee Johnson Ele diz que esse comportamento é muitas vezes calculado e não descuidado: “Eles têm como alvo pessoas vulneráveis, menos confiantes, que são gratas pela amizade e que são mais fáceis de manipular”, diz ele.
Eles usam charme e bajulação para fisgar alguém, mas exigem confirmação constante em troca. Se você os desafiar, sofrerá a ira deles. Exceto, Mais frequentemente, são mulheres.
Embora possam parecer frágeis, Johnson diz que ainda anseiam por aceitação e podem reagir com raiva se as suas necessidades não forem satisfeitas. “Uma tática útil é reconhecer o que eles estão dizendo: “Sim, entendo”, sem concordar ou agir de acordo.Isso tira seu senso de controle.“, oferecer.
Pai egoísta
Segundo especialistas, o relacionamento com um pai narcisista costuma ser um dos relacionamentos mais dolorosos. Espera-se que os pais ofereçam amor incondicional, mas os pais narcisistas podem tornar o apego condicional e transacional. Dee Johnson diz que pode causar sérios danos. “Quando você percebe que a motivação dos seus pais “Eu sou o primeiro” você se sente inseguro e ignorado”, afirma a psicóloga.
Filhos de pais narcisistas podem desenvolver baixa autoestima, ansiedade e tendência a agradar aos outros, buscando constantemente aprovação. Embora possa ser difícil interromper o contato, os especialistas dizem que pode ser necessário. se o relacionamento se tornar abusivo.
O irmão que te culpa por tudo
Os irmãos discutem, mas um irmão que o culpa incansavelmente pelos problemas pode estar exibindo traços narcisistas. Dee Johnson diz que o aspecto mais difícil é muitas vezes lamentando o relacionamento que eu gostaria de ter.
“As pessoas olham para outras famílias e percebem que nunca terão essa proximidade. “Essa perda precisa ser reconhecida.”fala. A psicóloga acrescenta que sentimentos de raiva, solidão e confusão são normais e que o apoio de um terapeuta ou pessoa de confiança pode ser vital.
“Se você puder viver ao lado de um irmão narcisista e ao mesmo tempo proteger seu bem-estar, terá mais chances de formar relacionamentos saudáveis em outro lugar”, diz ela. A mudança só é possível, acrescentou ele, se o irmão assume a responsabilidade por seu comportamento.
O chefe mais terrível
O último tipo é o chefe narcisista, muitas vezes encantador no início, mas autoritário, arrogante e emocionalmente instável. Sumit Grover diz que o desequilíbrio de poder torna isto particularmente prejudicial.
“Eles podem ser inspirando um momento e enfurecendo o seguinte. “Pode ser confuso e profundamente desmoralizante”, explica ele. A psicóloga aconselha, diante de críticas injustas, ater-se aos fatos e, se necessário, repeti-los com calma.
“Quando o elogio é retido, muitas vezes reflete inveja e não desempenho”, diz ele. Dee Johnson acrescenta que, em alguns casos, a opção mais saudável é ir embora. “Às vezes você tem que dizer basta e procurar outro emprego.”– ele conclui.
