As proteínas são benéficas não apenas para o corpo. Seu cabelo também pode se beneficiar com isso e, assim, parecer forte.linda e sem cabelos cacheados. Não nos enganemos: o frizz pode ser um verdadeiro pesadelo para muitas mulheres.
Não sei sobre você, mas estou me aproximando do outono e meu frizz aumenta proporcionalmente a cada dia à medida que o inverno se aproxima, então falei com meu farmacêutico. Olga Asin, especialista na área de dermocosmética, pela solução proteica incluído para consertar esse drama em minha vida.
Como é o nosso cabelo além do que vemos
Além do que vemos no espelho, o cabelo é uma estrutura complexa em nível molecular. “Seu principal componente é queratina, proteína que forma a base da fibra capilar.. A ele são adicionados aminoácidos como a cistina e a cisteína, essenciais porque fornecem enxofre, elemento chave para a formação de pontes dissulfeto que dão força e estabilidade à fibra capilar. Quanto maior o teor de enxofre, mais forte e menos quebradiço é o cabelo”, afirma Olga Asin.
A farmacêutica explica-nos ainda que o cabelo “também contém lipídios que constituem a camada lipídica externa e atua como uma verdadeira barreira natural: protege contra influências externas, mantém a hidratação e confere brilho.
Por sua vez: “a água, que constitui 10 a 15% de fibra, garante elasticidade e a melanina determina a cor e também fornece proteção contra radiação ultravioleta. Outros aminoácidos, como o ácido glutâmico e o ácido aspártico, ajudam a manter o pH ácido da fibra, necessário para que a estrutura da queratina permaneça coesa e compacta.”
Resumindo, “o cabelo precisa de cuidados”. é necessário um fornecimento constante de proteínas e aminoácidos contendo enxofre.que pode ser obtido através da alimentação, de nutricosméticos orais e também de tratamentos tópicos”, explica a especialista em dermocosmética.
Proteínas e vitaminas essenciais para um cabelo saudável
Alguns dos suplementos que podemos começar a incluir em nossa dieta para ter um cabelo melhor são: O colágeno hidrolisado melhora a estabilidade e elasticidade; A queratina hidrolisada preenche as lacunas. na cutícula e fortalece a superfície do caule”, explica a especialista em dermocosmetologia.
Também importantes são “aminoácidos como cisteína, cistina e metionina, que são necessários para a síntese da queratina. A estes são adicionados peptídeos modernos de baixo peso molecular, conhecidos como construtores de títuloscom a capacidade de penetrar nas fibras e restaurá-las por dentro”, conta a farmacêutica Olga Asin, que explica ainda que um profissional cria um regime adequado às suas necessidades.
Quanto às principais vitaminas que vão ajudar nossos cabelos a ficarem bonitos, são elas: A biotina estimula a síntese de queratina e promove o crescimento.. Vitaminas B como B6, B12 e ácido fólico estão envolvidas no metabolismo celular e na oxigenação. A vitamina D regula o ciclo de crescimento e eliminação, enquanto a vitamina C e a vitamina E atuam como antioxidantes, protegendo contra danos oxidativos. A vitamina A ajuda a regular a produção de sebo e a manter o couro cabeludo saudável”, explica a especialista.
Entre os minerais, Olga Asin, especialista em nutricosméticos, destaca: “ o zinco é necessário para a síntese de proteínas, selênio, cobre, ferro, iodo “É essencial para a síntese dos hormônios da tireoide, que regulam o metabolismo do cabelo.”
Por isso, vitaminas e minerais são uma base importante para cabelos fortesbrilhante e durável. Deve-se levar em consideração que os suplementos atuam por dentro, nutrindo o folículo, e os produtos tópicos e de cabeleireiro atuam por fora. Uma combinação de ambos seria perfeita para ter cabelos saudáveis, fortes e macios neste outono/inverno.
Os métodos mais eficazes de combate cabelo cacheado
Segundo Olga Asin, além dos suplementos, estes tratamentos podem ser os mais eficazes, pois ela nos explica “o que o cabelo é naturalmente poroso e permeável E para que os nossos cabelos não se deteriorem a cada lavagem, para evitar isso, os cuidados devem ser feitos em dois níveis.
Por um lado, a modificação superficial, que consiste em selar a cutícula com condicionadores, silicones ou aminoácidos hidrolisados semelhantes ao silicone e polímeros filmogênicos, que proporcionam maciez e controle do frizz.
Por outro lado, o reparo molecular, que é conseguido com construtores de títuloscapaz de restaurar as ligações internas da queratina e restaurar força, elasticidade e suavidade.
