Sete maneiras sensuais de apimentar os últimos dias do Twixmas – desde falar sobre fantasias até experimentar cubos de gelo.

As noites frias e o cansaço do período de Natal podem ter deixado as coisas um pouco frias entre você e seu parceiro no quarto.

Se isso parece muito familiar, então você não está sozinho… muitos de nós nos divertimos menos entre os lençóis em dezembro, revelou uma pesquisa da Universidade de Stanford.

Mas se você deseja adicionar um pouco de tempero às suas festas de fim de ano, o bom notícias é que você veio ao lugar certo.

Falando exclusivamente para Fabulous, Annabelle Knight, Sex and Relações A especialista Lovehoney compartilhou suas principais dicas para garantir que você comece o Ano Novo com força – literalmente.

1. Agende o sexo e cumpra-o

Embora muitas pessoas pensem que sexo programado não parece nada sexy ou clínico, é uma das coisas mais românticas que você pode fazer pelo seu relacionamento, de acordo com Annabelle.

“Trata-se de ser intencional: reservar tempo para priorizar o prazer, a conexão e um ao outro”, explica ela.

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Sexo com meu homem é incrível, mas fico esperando que ele se comprometa com um encontro.

“A vida fica agitada e o sexo espontâneo nem sempre acontece quando você está conciliando trabalho, filhos ou listas intermináveis ​​de tarefas.”

A especialista em sexo continua explicando que agendar intimidade cria antecipação ou, como ela diz, “aquela pequena emoção de saber que você tem algo delicioso para esperar mais tarde”.

Ele acrescenta: “Também ajuda a criar uma rotina em torno da conexão, o que é muito importante em relacionamentos de longo prazo”.

Então acenda uma vela, crie o clima e trate-o como um evento, não como uma tarefa!

2. Traga de volta o flerte

Annabelle diz que o flerte é o “ingrediente secreto” que a maioria dos casais de longa data esquece, mas é o que “mantém os relacionamentos vivos”.

Ela diz: “Pense em como vocês costumavam trocar mensagens de texto no começo: brincalhão, sedutor, cheio de energia.

“Tente recuperar um pouco disso.”

Se você não sabe por onde começar, o especialista em sexo sugere fazer um elogio atrevido enquanto se vestem, uma mensagem provocativa durante o dia ou um beijo prolongado antes de sair.

“Esses pequenos momentos reacendem essa centelha e lembram a vocês dois que vocês ainda são desejáveis”, explica ela.

“A melhor parte? Flertar não exige esforço, apenas requer atenção plena. próximo Quando você ficar tentado a navegar pelo TikTok na cama, envie uma mensagem maliciosa.

“Você ficará surpreso com a rapidez com que a química volta.”

3. Experimente uma “Semana Sim”

Este é para os casais aventureiros.

Durante sete dias, Annabelle sugere concordar em dizer “sim” (dentro dos seus limites e níveis de conforto) às ideias românticas ou sexuais do seu parceiro.

“Talvez seja uma nova posição, um brinquedo que lhes interesse ou uma simples mudança, como fazer sexo em um cômodo diferente”, explica ela.

“O objetivo não é surpreender ou pressionar uns aos outros, mas redescobrir a curiosidade e a alegria”.

A especialista em relacionamentos observa que é fácil cair na mesma rotina, então uma “Semana do Sim” pode ajudar a abrir um diálogo sobre o que vocês dois gostam e o que gostariam de explorar mais.

“Também é uma maneira incrível de aumentar a confiança, e você provavelmente rirá muito ao longo do caminho, o que é sempre sexy”, acrescenta ela.

4. Fale sobre fantasiasim

Se você acha intimidante falar sobre fantasias, Annabelle sugere pensar nisso como uma narrativa com um toque diferente.

“Você está compartilhando algo que te entusiasma, seja um cenário, um sentimento ou apenas algo que te excita”, diz ele.

“Mesmo que você nunca represente isso, isso dá ao seu parceiro uma compreensão mais profunda do que você deseja, o que cria intimidade emocional e sexual.”

O especialista em sexo sugere começar aos poucos, como mencionar uma cena de um filme que você achou sexy ou perguntar: “O que você sempre teve curiosidade de experimentar?”

Sexo é muito mais do que tocar: é uma experiência de corpo inteiro

Annabelle Cavaleiro, Especialista em sexo e relacionamento na Lovehoney

E continua: “O objetivo não é surpreender uns aos outros, mas abrir uma nova camada de comunicação.

“Você descobrirá que, depois de começar, essas conversas fluem com mais naturalidade e podem tornar as coisas muito mais emocionantes.”

5. Melhore o seu quarto

De acordo com Annabelle, nosso ambiente desempenha um papel importante na forma como nos sentimos, e isso inclui o quão sexy nos sentimos.

“Se o seu quarto parece mais um espaço de armazenamento ou uma zona Netflix, é hora de trazê-lo de volta”, diz ela.

“Lençóis limpos, iluminação suave, música que faz você se sentir relaxado ou animado – tudo dá o tom.”

A especialista em sexo ressalta que não é necessário reformar completamente o quarto, mas recomenda que mesmo pequenos toques como um difusor com aromas sensuais, diminuir a intensidade das luzes ou eliminar a desordem podem mudar o ambiente. energia imediatamente.

“Faça com que seja um espaço que pareça seu como casal, não apenas um lugar onde vocês dormem”, ele incentiva.

“Quando o ambiente é atrativo, é mais fácil se desconectar do estresse e entrar em sintonia com o prazer.”

6. Use os cinco sentidos

“Sexo é muito mais do que toque – é uma experiência de corpo inteiro”, diz Annabelle.

“Nossos sentidos são portas de entrada para o prazer e aproveitá-los ajuda você a estar completamente presente no momento.”

A especialista em sexo sugere apimentar a sua vida sexual brincando com texturas como lençóis de seda, óleos de massagem ou cubos de gelo e também prestando atenção aos cheiros, sons e sabores.

Uma palavra sussurrada, o cheiro da pele do seu parceiro, o brilho da luz das velas também.

Ela explica: “Essas coisas aprofundam a conexão sem a necessidade de dizer uma palavra.

“Quanto mais você ativa seus sentidos, mais intensa e memorável se torna a intimidade.

'Pense nisso como atenção plena sensual: desacelere, sintonize-se e deixe todo o seu corpo fazer parte da experiência.'

7. Invista no prazer individual

Annabelle ressalta que a masturbação não substitui o sexo, mas é uma parte essencial de um relacionamento sexual saudável.

“Conhecer seu próprio corpo ajuda você a comunicar melhor seus desejos ao seu parceiro”, diz ela.

“Trata-se de autoconhecimento, confiança e prazer em seus próprios termos.”

O Gênio do Sexo e Relacionamentos até sugere explorar novos brinquedos ou sensações que você poderia incorporar nas brincadeiras de casal.

“Há algo incrivelmente fortalecedor em se sentir confortável em sua própria pele sexual, e quanto mais você cultiva isso, mais satisfatórias se tornam suas experiências compartilhadas”, ela continua.

“O prazer solo mantém viva a sua energia sexual e lembra que você é responsável pelo seu próprio prazer, não apenas pelo do seu parceiro.”

8. Concentre-se nas preliminares

A especialista em sexo diz que nas preliminares é onde a mágica realmente acontece.

“É a ponte entre a conexão e a paixão e muitas vezes é a parte que corremos quando estamos cansados ​​ou ocupados”, explica Annabelle.

“Mas a verdade é que sexo bom não tem a ver com velocidade; trata-se de preparação.”

Ela sugere não ter pressa: beijar mais, tocar mais e conversar mais.

“Explore o corpo do seu parceiro com curiosidade, não com uma agenda”, continua Annabelle. “Essa conexão lenta permite que o desejo cresça naturalmente.”

Annabelle ressalta que as preliminares não precisam levar ao sexo com penetração; Às vezes, trata-se apenas de aproveitar a intimidade, as provocações e a proximidade que fazem você se sentir vivo novamente.

“Quando os casais se concentram na jornada e não no objetivo, tudo parece mais conectado, agradável e divertido”, conclui ela.