Todos os sinais de que ele está te traindo. Essas pistas sutis são sempre reveladoras

Se você pudesse escolher, gostaria de saber se seu homem está te traindo?

Como especialista em linguagem corporal que já trabalhou com dezenas de milhares de clientes empresariais e privados, estou aqui para lhe dizer que, apesar do que dizemos a nós mesmos, a maioria de nós não faria isso.

As mulheres sentam-se à minha frente, em consultas, workshops ou mesmo em conversas tranquilas com amigos, e já sabem que algo está errado, mas não querem admitir.

O que eles realmente me perguntam quando falam abertamente sobre suas suspeitas é se podem ou não confiar em seus próprios instintos.

'Estou louco?' Eles perguntam, baixando a voz. 'Ou ele está realmente me traindo?'

Deixe-me ser bem claro desde o início: você não é paranóico e sua intuição não está te levando a mal. A intuição é na verdade uma forma de dados e deve ser usada. O corpo nunca mente, mesmo quando as mentiras saem da bela boca de um homem.

Passei décadas estudando comunicação não verbal. Sou treinado e certificado em entrevistas analíticas e análise de declarações e trabalho com CEOs de empresas como Louis Vuitton e Coca-Cola, luminares da mídia e celebridades, ajudando-os a negociar acordos de forma mais eficaz e a se conectar em um nível mais profundo.

Os meus anos de formação mostraram-me que alguns dos sinais mais claros de engano não ocorrem nas salas de interrogatório. Em vez disso, ocorrem nas cozinhas, nos sofás e nas camas onde antes você se sentia seguro.

No filme Love Actually, a personagem de Emma Thompson, Karen, instintivamente pensou que seu marido Harry, interpretado por Alan Rickman, a estava traindo.

Porque quando alguém trapaceia, seu corpo começa a executar dois sistemas operacionais ao mesmo tempo. E finalmente, os bugs começam a aparecer.

O primeiro sinal não é o que você pensa.

A maioria das pessoas espera que a infidelidade se manifeste na forma de um homem flertando com outra mulher no canto de uma festa, uma obsessão com o telefone ou um comportamento secreto.

Essas características podem aparecer, mas a primeira grande mudança aparece na sua “presença”. Ainda está fisicamente presente, mas energeticamente ausente.

Deixe-me dizer o que quero dizer. Você não se adapta mais facilmente a uma sala, seus movimentos parecem apressados ​​ou estranhamente distantes. Quando você fala, o corpo dele se inclina em vez de na sua direção. Seus ombros se fecham para dentro como se ele estivesse tentando se esconder. Até seus pés dão uma pista. Seus pés apontam para as saídas como se ele mal pudesse esperar para se levantar e sair.

Estes não são acidentes. Um homem emocionalmente envolvido permanece orientado para sua parceira. Um homem que divide sua atenção entre duas mulheres começa a agir com cautela em seu espaço e, embora essa vigilância seja subconsciente, ele declara silenciosamente: “Estou traindo”.

Desaparecendo o contato visual

O contato visual é moeda corrente na intimidade. Quando alguém é honesto e conectado, o contato visual é fluido. Aparece e desaparece naturalmente, suavizando e sincronizando com o parceiro ao longo da conversa.

Quando alguém está escondendo algo, o contato visual torna-se estratégico e se manifesta de duas maneiras diferentes. Você pode evitá-lo completamente e de repente achar seu telefone, a TV, o cachorro ou até mesmo o teto infinitamente fascinantes. Ou ele pode exagerar e manter contato visual por muito tempo, como se estivesse tentando provar sua lealdade.

Nenhuma dessas formas de contato visual é neutra e ambas são sinais de alerta.

A maioria das pessoas espera que a infidelidade venha na forma de um homem flertando com outra mulher no canto de uma festa.

A evitação diz: “Não quero ser visto”.

A sobrecompensação diz: “Por favor, acredite em mim”.

Queda de voz quase imperceptível.

Aqui está um sinal claro de que a maioria das pessoas não percebe. Quando os homens mentem, especialmente sobre traição emocional ou sexual, suas vozes geralmente diminuem de volume em vez de tom.

Esta é uma tentativa subconsciente de controlar a interação e manter a conversa contida. As respostas tornam-se mais curtas, menos descritivas e emocionalmente planas.

Imagine que você faz uma pergunta que deveria convidar a uma explicação, como: 'Você chegou em casa muito tarde ontem à noite. Você trabalhou até tarde? Está tudo bem no trabalho?

Em vez de uma resposta, você recebe a versão verbal de um encolher de ombros.

'Não é grande coisa.'

“Tudo bem”.

Quando os homens mentem, suas vozes geralmente caem em volume em vez de tom, de acordo com Clemons

“Você está pensando demais.”

Isso não é paz de espírito. Isso é desvio, e o desvio sempre aparece com tensão no corpo e abaixamento da voz.

A mudança repentina no contato.

Isso dói, então vou dizer gentilmente, mas com clareza. Quando um homem trapaceia, o tato se torna inconsistente.

Ele pode se afastar da intimidade casual, sem uma mão nas suas costas, sem um joelho roçando o seu, sem qualquer contato distraído.

Ou você pode aumentar repentinamente o contato sexual, evitando a proximidade emocional.

Ambos são padrões de compensação. O corpo sabe onde mora a lealdade e, quando essa lealdade muda, o toque desaparece ou se torna performativo.

A verdadeira intimidade é relaxada, enquanto a energia infiel é tensa e reservada.

Seu corpo protege seu telefone como se contivesse informações confidenciais.

Não se trata de privacidade. Este é um comportamento protetor.

Se ele esconde constantemente o telefone, você está certo em suspeitar

Se o seu telefone ficar repentinamente virado para baixo o tempo todo, inclinar a tela para longe de você ou mover fisicamente seu corpo para bloquear sua visão, você está fazendo o que é chamado de “proteção de objeto” e é um indicador não-verbal clássico de ocultação.

As pessoas escondem o que ameaça a sua história, muitas vezes fazendo com que a mulher se sinta como se tivesse sido subitamente rebaixada de parceira a estranha.

A postura pronta para usar

Cuidado com seus pés. Como disse antes, os pés são honestos e apontam para o desejo e para longe do desconforto.

Se seus pés se inclinam constantemente em direção a portas, corredores ou espaços abertos quando você fala, e especialmente durante conversas emocionais, é um sinal revelador de que seu corpo está se preparando para partir, mesmo que suas palavras digam o contrário.

O mesmo vale para inclinar-se, cruzar os braços ou sentar-se na beirada dos assentos. A conexão é estabelecida enquanto o hoax permanece pronto para ser executado.

atraso emocional

Um dos sinais mais negligenciados de traição é o “retardo emocional”.

Você reage a alguma coisa e não importa se está feliz ou chateado, mas notará que sua resposta chega tarde demais. Não porque não ouvi você, mas porque estava em outro lugar.

Esse atraso vem de uma carga cognitiva. Quando alguém administra duas realidades emocionais, suas reações perdem a sincronicidade.

Cena do filme Amor de Verdade, quando a personagem de Karen recebe um CD em vez do colar que ela sabe que seu marido comprou. Isso aumenta a suspeita dela de que ele estava tendo um caso.

Isso pode ser muito sutil, mas uma vez que você vê, você não pode deixar de ver.

O 'por que você pergunta?' dizer

Este é um clássico e não deve ser esquecido. Você faz uma pergunta razoável. Sua resposta não é uma resposta, é um contra-ataque.

'Por que você quer saber?'

'Por que você está tão desconfiado?'

'Por que você não pode simplesmente confiar em mim?'

Observe o que não aconteceu lá? Ele não respondeu à pergunta.

Quando as pessoas são inocentes, elas esclarecem com uma resposta apropriada. Quando eles escondem algo, eles colocam o foco novamente em você.

Desvio não é defesa, é uma forma de evasão.

Como a culpa se manifesta no corpo

A culpa surge se você souber o que procurar. Aparece como uma generosidade repentina que parece errada, seja por elogios excessivos, presentes aleatórios ou elogios inesperados que não correspondem à temperatura emocional do relacionamento.

Isso é chamado de “comportamento restaurador” e é uma tentativa inconsciente de reequilibrar o desconforto interno.

A culpa nem sempre parece uma retirada; Também pode ser uma forma de correção excessiva e seu corpo percebe a incompatibilidade antes de sua mente.

Você pode sentir seus ombros tensos ou seu corpo inclinado para fora, mesmo que não tenha certeza do motivo.

O que as mulheres erram sobre os “testes”

Aqui está o verdadeiro negócio. Você não precisa de capturas de tela, de uma confissão e não precisa pegá-lo em flagrante para saber que ele está te traindo. Seu corpo já forneceu as provas e você tem que estar atento para coletá-las.

As mulheres são ensinadas a desconfiar dos seus instintos, a esperar provas inegáveis, mas a comunicação não-verbal é uma prova, mas não do tipo que vem com carimbos de data/hora nas fotografias.

Você não precisa pegá-lo em flagrante para saber que ele está trapaceando.

Quando o comportamento muda sem explicação, quando a energia muda sem reconhecimento, quando o seu corpo se sente instável devido ao comportamento do seu parceiro, é um sinal claro de que algo mudou. Ignorar tudo isso não te protege, simplesmente te desconecta da verdade.

Não se trata de acusação, trata-se de clareza. Antes de confrontá-lo, concentre-se. Observe os padrões, não os momentos isolados de comportamento. Um comportamento pode ser uma coincidência, mas um grupo é uma mensagem direta.

Faça perguntas abertas e observe como seu corpo responde diante de suas palavras. E acima de tudo, confie na parte sua que percebeu a mudança em primeiro lugar.

Porque isso é o que ninguém além de mim vai dizer. A mentira mais perigosa não é aquela que ele lhe conta, é aquela que você conta a si mesmo quando decide não ouvir.

É claro que a traição não se limita aos homens: as mulheres também têm casos, embora a sua motivação tenda a surgir da necessidade de intimidade emocional, enquanto os homens muitas vezes o fazem por sexo.

Os sinais não-verbais quando as mulheres estão tendo um caso começam com mudanças comportamentais, como sigilo, evitar contato visual, vestir-se de maneira diferente e evitar intimidade.

Eles podem até começar discussões.

De qualquer forma, você não é paranóico, você é perspicaz. Seu corpo fala a verdade com fluência e, depois que você aprende a lê-la, você para de duvidar do que já sabe.

Os sinais nunca foram invisíveis, eram simplesmente silenciosos. Mas agora você tem as ferramentas para ouvi-los.

O novo livro de Linda Clemons, Hush: How to Radiate Power and Confidence Without Saying a Word, foi publicado pela Legacy Lit em 6 de janeiro.