Hoje, os aspirantes ao emagrecimento foram incentivados a não reiniciar repentinamente as injeções de gordura na mesma dosagem, após uma pausa no Natal.
Os números sugerem Cerca de 2,5 milhões de britânicos consomem agora drogas, como Mounjaro ou Wegovy, e uma em cada 10 famílias abriga alguém que as consome durante o período festivo.
Mas as pesquisas também descobriram que muitos usuários planejavam abandonar temporariamente os solavancos para aproveitar os excessos do Natal sem restringir o apetite.
Agora, os especialistas alertaram que qualquer pessoa que confie nesta abordagem pode ter “subestimado o quão perturbadora pode ser uma abordagem pára-e-arranca para os objectivos a longo prazo”.
Aaron Arman, superintendente farmacêutico do fornecedor privado de vacinas para perda de peso CheqUp, disse que isso poderia não apenas atrapalhar os planos de perda de peso dos pacientes, mas alguns poderiam até levá-los ao pronto-socorro.
Em vez disso, os pacientes devem seguir seis etapas específicas ao reiniciar os medicamentos supressores do apetite, conhecidos clinicamente como agonistas do GLP-1.
ALERTA DE SABÃO
Novo aviso sobre injeção de gordura para ‘atrasar a medicação’ se ocorrer sintoma comum de ‘supergripe’
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“Os pacientes podem subestimar o quão prejudicial uma abordagem de parar e começar pode ser para os objetivos do tratamento a longo prazo”, acrescentou.
“Esses medicamentos atuam regulando o apetite, a digestão e o controle da glicose, portanto, interrompê-los repentinamente elimina esses efeitos protetores e pode dificultar o restabelecimento de rotinas saudáveis.
“Os pacientes que interrompem a medicação também podem sentir efeitos colaterais mais fortes ao reiniciá-la, pois o corpo precisa de tempo para se ajustar novamente à medicação”.
Um dos erros mais comuns (e graves) que as pessoas que perdem peso cometem é tomar muito cedo, disse Arman.
“Se você esquecer de uma dose, nunca tome mais para recuperar o atraso”, acrescentou.
“Esses medicamentos se acumulam no corpo com o tempo, portanto, tomar mais não acelerará a perda de peso, mas aumentará o risco de efeitos colaterais”.
Além disso, os pacientes devem verificar suas canetas de emagrecimento antes de usá-las novamente.
“Verifique se o líquido parece límpido e sem pedaços. Se parecer turvo, descolorido ou contiver partículas, não use e peça uma caneta nova”, disse.
Para pacientes que tomam Wegovy ou Ozempic, que contém semaglutida, se já se passaram mais de cinco dias desde a última injeção, pule a dose esquecida e espere até a próxima injeção programada.
Enquanto isso, as pessoas que tomam Mounjaro, que contém tirzepatida, devem esperar até a próxima injeção programada, caso já tenham se passado mais de quatro dias.
A quinta dica envolveu conversar com seu médico caso você tenha perdido várias semanas.
Arman disse: “Se você esqueceu três doses (cerca de três semanas) ou mais, entre em contato com seu médico antes de reiniciar.
“Eles podem recomendar reiniciar com uma dose mais baixa ou ajustar seu plano para reduzir o risco de efeitos colaterais”.
Quem perde peso também deve relatar quaisquer efeitos colaterais imediatamente após reiniciar o tratamento, “especialmente se você se sentir mais forte do que quando iniciou o tratamento” para obter conselhos sobre como lidar com os inchaços com segurança.
Acontece que uma pesquisa recente do CheqUp com mais de 500 usuários da vacina sugeriu que até dois terços planejavam reduzir sua dose durante o período festivo e reiniciar após o Ano Novo.
Milhares de britânicos tomam estes medicamentos com segurança todas as semanas.
Mas, como qualquer medicamento, as injeções podem causar efeitos colaterais que variam em frequência e gravidade.
Os problemas relatados incluem náusea, prisão de ventre, diarréia, fadiga, dor de estômago, dores de cabeça e tontura.
No entanto, existe a preocupação de que versões ilegais destas drogas, muitas vezes publicitadas nas redes sociais, estejam a ser cada vez mais utilizadas.
Relatos de falsas injeções de emagrecimento no Reino Unido surgiram pela primeira vez em agosto de 2023.
Os especialistas disseram repetidamente que muitos nem sequer contêm semaglutida ou tirzepatida e muitas vezes são simplesmente canetas de insulina que foram reembaladas para parecerem reais, enganando os clientes.
Quando os pacientes se injetam, esse aumento da insulina provoca uma queda rápida do açúcar no sangue, o que pode ser potencialmente fatal.
Os 7 erros de gordura que impedem você de perder peso
EMBORA as injeções para perda de peso tenham sido aclamadas como um avanço no combate à crise de obesidade na Grã-Bretanha, alguns utilizadores dizem que estão a perder os seus poderes de redução da cintura – e isso pode dever-se a alguns erros simples…
Caligrafia ruim
Muitas pessoas não usam a caneta injetável corretamente, segundo Ana Carolina Gonçalves, farmacêutica da Pharmica de Holborn, Londres.
Certifique-se de preparar corretamente a sua caneta de emagrecimento, de acordo com as instruções. Se não sair nada, tente novamente e, se ainda assim não funcionar, troque a agulha ou peça ajuda a um farmacêutico.
Também é recomendado alternar os locais de injeção entre o abdômen, a coxa e o braço para evitar pequenos aglomerados de gordura sob a pele.
O TEMPO É ESSENCIAL
Certifique-se de usar socos no dia mais eficaz da sua programação.
Por exemplo, tirar a foto logo antes de uma refeição ou festa não o impedirá de aproveitá-la, diz Jason Murphy, chefe de farmácia e especialista em perda de peso da Chemist4U.
As injeções para perda de peso precisam de tempo para se acumular em seu sistema, portanto, se você estiver planejando um fim de semana mais intenso, injete sua dose no meio da semana.
FAÇA UMA REFEIÇÃO COM ISSO
Você pode não sentir necessidade de comer demais nas refeições por causa das injeções. Mas pular totalmente as refeições pode ser contraproducente, diz o Dr. David Huang, diretor de inovação clínica do serviço de perda de peso Voy.
Se uma pessoa está extremamente desnutrida, seu corpo entra em modo de conservação de emergência, onde seu metabolismo fica mais lento.
ALIMENTO PARA O PENSAMENTO
Um erro fundamental ao usar injeções para perda de peso é não comer os alimentos certos.
Além de eliminar bebidas açucaradas e álcool, o Dr. Vishal Aggarwal, da Healthium Clinics, recomenda focar na ingestão de proteínas.
ESTAÇÕES DE DESIDRATAÇÃO
A desidratação é um efeito colateral comum das injeções para perda de peso. Mas é importante manter-se hidratado para que seu corpo funcione adequadamente.
Asda Online Doctor GP Dr. Crystal Wyllie diz que a hidratação apoia o metabolismo, a digestão e pode reduzir efeitos colaterais como dores de cabeça, náuseas e prisão de ventre.
MOVA-SE, MOVA-SE
Pode ser fácil ver as injeções como uma solução rápida, mas interromper completamente os exercícios é um erro, diz Mital Thakrar, farmacêutico da Well Pharmacy.
Os exercícios ajudam a manter a massa muscular e a moldar o corpo à medida que você perde peso, o que pode ser crucial se você tiver excesso de pele.
DEIXE
Embora haja uma tendência de abandonar os golpes assim que o peso desejado for atingido, parar muito cedo pode levar a uma recuperação rápida.
Thakrar recomenda o desenvolvimento de hábitos como uma alimentação mais saudável durante o tratamento para manter os resultados.
